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¿Qué es un trauma psicológico?

13/09/2017 · Artículos

¿Te ahoga el pasado? ¿sufres las consecuencias de un trauma del pasado? Las heridas de lo vivido pueden provocarnos un enorme grado de sufrimiento. Quizá re-experimentes constantemente lo que ocurrió, o quizá te inunde por las noches en forma de pesadillas. Quizá te sientes angustiado e irritado durante el día y temes ...

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¿Superdotación? ¿Qué son las altas capacidades intelectuales?

05/03/2017 · Artículos

Un menor (o adulto) presenta altas capacidades intelectuales (o superdotación) cuando su cociente intelectual (CI) se encuentra muy por encima de la media poblacional. Más específicamente, un superdotado es aquel que posee un CI igual o mayor de 130 y, por tanto, supera al 98% de la población. ¿Qué es el CI? El cocien...

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¿Qué es el "mindfulness"?

26/02/2017 · Artículos

En la última década, la palabra “mindfulness” ha inundado la sociedad. Oímos hablar sobre mindfulness en clases de yoga, en talleres de meditación, en investigaciones neurocientíficas y en incontables artículos periodísticos. Quizá, incluso, has leído artículos de psicólogos y psiquiatras narrando los beneficios del mi...

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¿Estrés, ansiedad, angustia?

17/12/2016 · Artículos

Estrés, ansiedad y angustia son palabras que, en ocasiones, se usan indistintamente, y las fronteras entre ellas pueden resultar bastante confusas. ¿Tengo ansiedad o estrés? ¿debería consultar a mi psicólogo por este estrés? ¿sufro de angustia o de ansiedad? Aclaremos la terminología. El estrés es el agotamiento que n...

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¿Qué es la ansiedad?

25/11/2016 · Artículos

La ansiedad es uno de los términos psicológicos que, en las últimas décadas, han inundado con fuerza el vocabulario general. Desde nuestra familia y amigos, desde las noticias, desde las películas y la televisión, la palabra “ansiedad” nos rodea allá donde vayamos: “soy muy ansioso”, “la ansiedad no me deja dormir”, “e...

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